歌うカラダのためのヨガ

最高のパフォーマンスを発揮するボディトレーニング

シンガーは身体が楽器です。

そのため、姿勢や身体のバランスや使い方は発声に直結します。

せっかくNYVTの「プライベートボイストレーニング」で、正しい知識を基にした発声時に重要なバランスのとれた姿勢のとり方や身体の使い方を学んでも、それに必要な柔軟性や筋力が充分でないと、”頭では理解できているけど、実際に身体が思い通りに動いてくれない” という事が起こりがちです。

NYVTでは、ボイストレーニングだけではなく、発声や歌唱の向上につながるカラダづくりや、ステージや歌唱時に最高のパフォーマンスを発揮出来る為のメンタルトレーニングとして、『歌うカラダのためのヨガ』を開催しています。

シンガーに必要な身体バランスや身体能力の向上を高めることにより、ボイストレーニングの効果アップをより求める事が可能になります。

また、ボディトレーニングによって身体への気づきや身体能力を高めることは、より良い歌声や話し声へのパフォーマンス向上だけでなく、歌や表現を高めながら継続できるための健康的な心身を保つメンテナンス効果も期待できます。

「歌うカラダのためのヨガ」のレッスンでは、シンガーに必要な身体の知識を身につけるシンガーのための”ボディマッピング”や、”マインドフルネス”のトレーニングの他に、表現の幅を広げるステージングのためのボディワーク、そして、男性も女性もいつまでも健康的で格好良いプロポーションで衣装を着こなせるためのシェイプアップなど、様々な角度からシンガーに必要な身体能力を高めるアプローチを行います。

「歌うカラダのためのヨガ」はシンガーや声をよくしたい方だけでなく、健康維持や運動不足を解消されたい方にもオススメです。

【歌うカラダのためのヨガ」のレッスン内容】