おうちヨガ はじめます♪

外出出来ない子どもも大人も、運動不足になったり、不安で心が暗くならないようにヨガで身体も心もスッキリしましょう!

朝日を浴びながら、おうちで気軽にグループレッスンでヨガしましょ♪
運動不足解消して、カラダも心もスッキリ!
人とのふれあいで心も温まる30分にしましょう☆

初回オンラインのトライアルレッスンということで、初回無料です。
座位を中心としたシンプルなヨガ&ストレッチです。
お子様からシニアの方までお気軽にご参加ください。

4月7日火曜日
8:30-9:00
おうち朝ヨガ(オンライングループレッスン)

お申込:　https://ouchiyoga1.peatix.com/view

※レッスンにはzoomを使用します。
パソコン、タブレット、スマートフォンにてzoomのダウンロードが必要です。